歳のせいだろうが、躰のいたるところが痛い⚡
ので、少しでも痛みが治まるようにと
少なからず努力を👍
3日坊主のドンキーにしては長く続いている
朝6時25分からのTV体操
7月から続いているのですでに2ヶ月半近くに
最近は体操しないと調子がでなく諸事情で
6時25分を逃したときはネットでラジオ体操を
する健康的な朝を過ごしているし
今月から新たに♨️温水プールで🏊がなく
🚶だけのリハビリをやってまだ5回目だが・・・
さらにはも一つ、食事制限(量・塩分控えめ)を
して・・・なぜか 体重が減ってきた
なんと 96から93へと3kも👍
目指すは80代・・・そしてエイジシュートは
難しすぎるのでエージ体重を目標に
さすれば、自宅待機中の🥼や👖の出番が・・・
リバウンドに気をつけてがんばろう!
今朝の朝食は久しぶりにGarden Breakfast

暇なので国旗も🎌

ヘルシーなアボカドサラダも
そうだ! 今日から大相撲がはじまる👍 な
今日から2週間は暇つぶしができる
さて、今場所はだれを応援するかな?
まあ、地元の伯の富士は言わずもがなだけど
次は・・・安青錦はかなりやりそうだが
あのモグラのような取り組みはいかがせん・・・
プールで飛び込んで頭が出るのが25m先では
面白くない少なくとも大関・横綱はがっぷり四つで
取って欲しいものだな
それと判官贔屓のドンキーとしては、 あの
高安に優勝🏆️してほしいな
関取最高齢の玉鷲も来場所は幕内で待ってるよ
さ、時間だ
短い方が良い👍
と習った筈だが・・・
とかく政治屋や官僚は授業中寝て💤いたのか?
そんな奴らでないと政治屋や官僚になれないのか❓
真面目に授業を受けていたドンキーには・・・
理解出来ない
ほんとは短いミニが良いはずなのに表向きは
スカートはマキシにかぎるなどと・・・
またまたそれてしまったが
本日ある催しに


温泉好きのドンキーとしてはチト興味が・・・

全国の♨️資料ゲット
内容は♨️をユネスコの文化遺産にしようと云う
テーマの大きい催し

まずは♨️「温泉文化アンバサダー」に漫画『テルマエ・ロマエ』の作者でもある、漫画家・文筆家・画家のヤマザキマリさんを任命
ここからが本番なのに・・・
前置き挨拶に政治屋や官僚が30分以上の無駄な
時間を使い・・・
ドンキーは疲れてしまい退席
ドンキーには講釈より実戦在るのみと場所を変えて
久しぶりにやってきた

閑散とした三朝温泉歓楽街
ま、昼間は誰もいないだろう
今日の催しの趣旨は

河原の♨️露天風呂
なぜか河原が葦だらけで🦵からず

なぜだか湯量が少ない・・・
ま、いいかと

良か♨️
後から来店されたロコに聞いたところ奇数日は
清掃日でその後湯を入れてるので・・・
掛け流しだが、それも出来たてのホヤホヤ♨️だと
普段の行いがいいと・・・
良か気分になると、なぜか腹が・・・

米子の「悟空」と云う人気のラーメンは何度か
食べたが食べるたびに・・・
ここ湯梨浜(旧Hawai町)町で同名のラーメン店発見
だがこちらは「中華食堂悟空」だった

美味そうなチャーシューではなく、トロトロの角煮
年寄りには柔らかいものがありがたい👍

結果、某悟空より某悟空のほうが👍
なぜか箸袋に「おみくじ」が?
開けば

ウォ! なんと大吉
若き店員に、ここの おみくじ 皆大吉? と聞くと
大吉 吉 小吉 凶 が入っているとのこと
今日の♨️はたしかに大吉だった
因みに三朝温泉河原風呂は ロハ です



